مطالعات نشان می‌دهد که مصرف منظم سبزیجات تیره‌رنگ، مانند بروکلی و سبزیجات برگ‌دار، مانند کلم پیچ و اسفناج، به کاهش چربی احشایی در افراد دارای اضافه وزن کمک می‌کند.
دوشنبه 21 مهر 1404
سلامت نیوز - 5 روز پیش
چربی شکمی با این سبزیجات آب می‌شود
آخرین اخبار
اقدام حیرتانگیز سازمان خصوصیسازی؛ مزایده نوستالژیکترین اماکن ورزشی!/ افشاگری نماینده مجلس و مخالفت وزیر با واگذاری
- خبرآنلاین ترامپ: جنگ تمام شد / اگر به ایران حمله نمیکردم «یک ابر تاریک» بر منطقه حاکم میشد، حمایت از ایران جواب نمیدهد / به پوتین پیام مهمی دادهام
- خبرآنلاین اسرار فاش نشده از ترور شخصیتی فرماندهان نظامی | از انتشار خبری عجیب از آتشسوزی در شرق تهران تا خبر ترور سردار قاآنی
- همشهری عراقچی درباره عدم پذیرش حضور در اجلاس شرمالشیخ؛ نمیتوانیم با کسانی وارد تعامل شویم که به مردم ایران حمله کردهاند و همچنان ما را تهدید و تحریم میکنند
- جماران خوشبینی اصولگرایانه به روابط ایران وچین در دنیای پساماشه/ پکن به سود ایران و زیان امریکا رفتار می کند
- خبرآنلاین دانشآموزان بازمانده از تحصیل؛ هرگز آمار نداریم/تحصیل در مدارس دولتی رایگان نیست/آموزشوپروش باید نشانی این دانشآموزان را به بهزیستی بدهد
- خبرآنلاین روایت حمید رسایی از تماس تلفنی با محمد کاسبی/ او گفت که در تنهاییهایم امام خامنهای را میبینم
- خبرآنلاین تهدید عجیب موشکی روسیه در آسمان؛ باید از پوتین بپرسم نظرش درباره هدف قرار گرفتن با موشک آمریکایی چیست؟! | ببینید
- همشهری عملیات طوفانالاقصی یک اشتباه بود! ؛ واکنش شدیداللحن به ادعای عجیب؛ از اسرائیل اصرار از پادوهای اسرائیل انکار!
- همشهری توضیحات عراقچی درباره عدم حضور ایران در نشست شرمالشیخ: نمی توانیم با آمریکا و اسرائیل تعامل کنیم
- آفتاب کسانی که به حرف‌های ظریف در باره موشک انتقاد می کنند، نمی دانند موشکهای اتحاد جماهیر شوروی نتوانست از فروپاشی اش جلوگیری کند؟
- خبرآنلاین کمبود ۳ هزار نیروی توانبخشی در آموزشوپرورش استثنایی / بودجه سرویس مدارس پاسخگوی نیاز واقعی نیست
- برنا حمله کیهان به روزنامه جمهوری اسلامی: شما که عملیات طوفان الاقصی را زیر سوال می برید پادوی اسرائیل هستید
- خبرآنلاین فلاحتپیشه: ثروت اردوغان محصول تحریمهای ایران است / دولت باید پول را از کاسبان تحریم بگیرد و به مردم بدهد
- خبرآنلاین ببینید | ادعای عضو کمیسیون امنیت ملی مجلس: ما در نیویورک حاضر شدیم با آمریکا مذاکره کنیم اما آمریکا نپذیرفت
- خبرآنلاین هشدار عجیب به ترامپ ؛ تو را امروز در آسمان ترور می کنند | نگهبانان را خودت انتخاب کن + ویدئو
- همشهری ببینید | افشاگری سیف: میرعلی مدیر موسسه ثامنالحجج، یک اسلحه به کمرش بسته بود؛ ۹۰ نماینده علیه من و در حمایت از میرعلی، نامه امضا کردند!
- خبرآنلاین نایب رئیس مجلس: در جنگ ۱۲ روزه رهبر معظم انقلاب حرف اول و آخر را زدند/ بازگشت تحریمها بحران نیست
- خبرآنلاین
ترامپ: نگران چین نباشید، همه چیز خوب پیش خواهد رفت؛ «شی» فقط لحظه‌ی بدی را پشت سر گذاشت / او نمی‌خواهد کشورش دچار رکود شود و من هم همین‌طور
- انتخابپیشبینی بازار سهام فردا دوشنبه ۲۱ مهر/بورس بعد از قله ۳ میلیونی صعود می‌کند یا نفس می‌گیرد؟
- خبرآنلایندعوت کاردار عمان به وزارت خارجه/ حادثه اخیر هیچ ربطی به آب آشامیدنی منسوب به یک شرکت ایرانی نداشته و در واقع یک موضوع جنایی خانوادگی با انگیزه انتقامجویی بوده/ شایسته نیست این موضوع مستمسکی برای برچسبزنی به محصول وارداتی از ایران شود
- جمارانتصاویر/ اردوی طلیعه حضور طلاب مدرسه علمیه الهیه ساوه در گلزار شهدا و مرقد امام خمینی( ره)
- حوزه نیوز
فیلم دانش آموخته مدرسه علمیه امام خمینی(ره) ارومیه مورد تجلیل ستاد اعتکاف قرار گرفت+ عکس
- حوزه نیوز عراقچی: شرکت نمی کنیم/نمیتوانیم با کسانی وارد تعامل شویم که به مردم ایران حمله کردهاند
- خبرآنلاین مفسدین اقتصادی به صورت سیستمی عمل میکنند/مقاومتهای زیادی شد که موسسات مالی غیرمجاز سامان داده نشوند؛ منافع برخی به این قضیه گره خورده بود
- خبرآنلاین عراقچی: از دعوت مصر برای حضور در اجلاس شرمالشیخ سپاسگزاریم، اما نه پزشکیان و نه من با همتایانی که به ملت ایران حمله کردهاند وارد تعامل شویم
- انتخاب ایران در جمع پنج کشور برتر جهان دراندازهگیری و تحلیل پایداری دیوارههای معدنی
- خبرگزاری صدا و سیما استاندار کرمان خطاب به روسای دانشگاهها: در مسائل دانشجویی تعامل و مدیریت بین دستگاهی داشته باشید
- برنا عراقچی: از دعوت مصر برای حضور در اجلاس شرمالشیخ سپاسگزاریم، اما نه پزشکیان و نه من با همتایانی که به ملت ایران حمله کردهاند دیدار نخواهیم کرد
- انتخاب «خوننگار» مهیار علیزاده با سوگل خلیق، محمد ولیزادگان و سینا ساعی روایت می‌شود؛ بازآفرینی عشق رابعه و بکتاش بر صحنه
- برنا منابع خبریآرمان
آفتاب
اعتدال
الف
انتخاب
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ایلنا
ایکنا
برنا
بهداشت نیوز
بورس نیوز
تابناک
تاریخ ایرانی
تسنیم
جام جم
جماران
جهان نیوز
حوزه نیوز
خبرآنلاین
خبرگزاری بسیج
خبرگزاری رضوی
خبرگزاری صدا و سیما
خبرگزاری قدس
دائره المعارف اسلامی
دفاع پرس
دنیای اقتصاد
رجانیوز
روز نو
سازمان سنجش
سلامت نیوز
سیتنا
شبستان
شبکه الکوثر
شفا آنلاین
شفاف
شیعه نیوز
عرشه
عصر ایران
فارس
فرارو
قدس آنلاین
قم نیوز
ماهنامه شبکه
مجله سلامت
مهر
موج
موسیقی ایرانیان
میزان
نبض بورس
نرخ ارز مرجع
نود
همشهری
ورزش 3
وزارت بهداشت
پارسینه
پانا
⁞
آفتاب
اعتدال
الف
انتخاب
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ایلنا
ایکنا
برنا
بهداشت نیوز
بورس نیوز
تابناک
تاریخ ایرانی
تسنیم
جام جم
جماران
جهان نیوز
حوزه نیوز
خبرآنلاین
خبرگزاری بسیج
خبرگزاری رضوی
خبرگزاری صدا و سیما
خبرگزاری قدس
دائره المعارف اسلامی
دفاع پرس
دنیای اقتصاد
رجانیوز
روز نو
سازمان سنجش
سلامت نیوز
سیتنا
شبستان
شبکه الکوثر
شفا آنلاین
شفاف
شیعه نیوز
عرشه
عصر ایران
فارس
فرارو
قدس آنلاین
قم نیوز
ماهنامه شبکه
مجله سلامت
مهر
موج
موسیقی ایرانیان
میزان
نبض بورس
نرخ ارز مرجع
نود
همشهری
ورزش 3
وزارت بهداشت
پارسینه
پانا
