یک‌شنبه 20 مهر 1404
صفحه اصلی      همه اخبار      تماس با ما      RSS      English
برنا - 2 ساعت پیش

سلامت روان با یک راهکار ورزشی

تحقیقات نشان می‌دهد که حتی یک پیاده‌روی کوتاه ۱۰دقیقه‌ای می‌تواند به بهبود حال روحی شما کمک کند.  زمانی که راه می‌روید، اتفاقات مثبتی در مغز شما رخ می‌دهد


آخرین اخبار
برچسب‌ها:   

سلامت

 | 

راهکار

 | 

ورزشی

 | 

منابع خبری