کاهش حافظه با افزایش سن، یک فرایند اجتناب‌ناپذیر نیست. دانشمندان علوم اعصاب ثابت کرده‌اند که با انجام برخی عادات روزمره، می‌توانیم حافظه خود را جوان و فعال نگه داریم. در اینجا ۸ عادت ساده و مؤثر برای حفظ سلامت مغز و تقویت حافظه تا سال‌های آخر زندگی آورده شده است.
دوشنبه 21 مهر 1404
سلامت نیوز - 5 ساعت پیش
۸ عادت ساده برای تقویت حافظه تا پس از ۷۰ سالگی
آخرین اخبار
پزشکیان: تأمین برق و گاز مورد نیاز تولیدکنندگان و صنعتگران، اولویت قطعی دولت است/ به زودی بخش مهمی از ناترازی‌های انرژی برطرف خواهد شد/ هر استان موظف است سهم خود از انرژی را به صورت هوشمندانه مدیریت کند
- انتخاب فرمانده قرارگاه سایبری خاتم‌الانبیاء: آماده دفاع از انقلاب اسلامی هستیم/ در برابر دشمن، با صلابت عمل خواهیم کرد
- انتخاب ورود اتوبوس‌های حامل اسرای آزاده‌شده فلسطینی به رام الله/ 1966 زندانی فلسطینی در انتظار آزادی
- عصر ایران فرمانده ارشد سپاه: واکنش شجاعانه نیروهای مسلح و هدایت‌های رهبری دشمن را به آتش بس واداشت/ امام جمعه مهاباد: انتصاب سریع فرماندهان دشمن را شگفت زده کرد
- خبرآنلاین دعوت اتحادیه انجمن‌های علوم اجتماعی ایران از مردم برای پرهیز از هرگونه اقدام شتابزده / عاملیت جمعی می تواند ایران را از گذرگاه خطرناک کنونی عبور دهد
- خبرآنلاین امنیت غذایی باید بر پایه تولید داخلی استوار بماند، نه وابستگی به واردات/اولویت باید حمایت از کشاورز ایرانی باشد
- موج نتانیاهو و نمایندگان کنست ایستاده ترامپ را تشویق کردند!+ ویدئو | تصویری که ترامپ از نوشته اش به دوربین ها نشان داد
- همشهری قیمت سکه، نیم‌سکه، ربع‌سکه در بازار امروز دوشنبه ۲۱ مهر ۱۴۰۴/ سکه پایین آمد + جزئیات کامل و جدول
- دنیای اقتصاد قیمت طلا و سکه در بازار امروز دوشنبه ۲۱ مهر ۱۴۰۴ | ریزش قیمت سکه امامی | جزئیات کامل + جدول
- دنیای اقتصاد رئیس کمیته ملی پارالمپیک: استقلال فدراسیون پارادوومیدانی، گامی راهبردی در توسعه ورزش پارالمپیک است
- برنا موافقان و مخالفان حضور ایران در نشست شرم الشیخ؛ «پزشکیان رئیس جمهور بود جنگ ایران و عراق هنوز ادامه داشت»
- تابناک رئیس قوه قضائیه: دشمنان اکنون بر روی مسائل داخلی ایران متمرکز شده‌اند و می‌خواهند از رسیدگی به موضوعات اولویت‌دار غافل شویم/ نباید ناخواسته در زمین دشمن بازی کنیم/ مسئله اصلی ما اقتصاد و معیشت مردم است/ دشمن می‌خواهد از قانون‌شکنی و منکرات، قبح‌زدایی کند؛ باید این نقشه را خنثی سازیم/ به حوزه نظامی توجه وافر داشته باشیم
- انتخاب⁞
مسکو در تیررس قرار می‌گیرد؟ | ترامپ پوتین را به ارسال موشک‌های «تاماهاک» به اوکراین تهدید کرد
- همشهری هیچ نهاد قانونگذاری امکان ابطال و رد مصوبات مجمع را ندارد/ بنای طراحان دو فوریت سی اف تی تعلیق مصوبه است
- برنا جولانی: اسرائیل از خاک سوریه عقب‌نشینی کند/ بازسازی کشور ۶۰۰ تا ۹۰۰ میلیارد دلار هزینه خواهد داشت؛ این امر مستلزم کمک جامعه بین‌المللی است
- جماران قیمت امروز طلا و سکه / هر گرم طلای ۱۸ عیار، ۱۰ میلیون و ۶۱۷ هزار تومان شد، سکه طرح جدید هم ۱۱۲ میلون و ۷۰۰ تومان
- انتخاب منابع خبریآرمان
آفتاب
اعتدال
الف
انتخاب
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ایلنا
ایکنا
برنا
بهداشت نیوز
بورس نیوز
تابناک
تاریخ ایرانی
تسنیم
جام جم
جماران
جهان نیوز
حوزه نیوز
خبرآنلاین
خبرگزاری بسیج
خبرگزاری رضوی
خبرگزاری صدا و سیما
خبرگزاری قدس
دائره المعارف اسلامی
دفاع پرس
دنیای اقتصاد
رجانیوز
روز نو
سازمان سنجش
سلامت نیوز
سیتنا
شبستان
شبکه الکوثر
شفا آنلاین
شفاف
شیعه نیوز
عرشه
عصر ایران
فارس
فرارو
قدس آنلاین
قم نیوز
ماهنامه شبکه
مجله سلامت
مهر
موج
موسیقی ایرانیان
میزان
نبض بورس
نرخ ارز مرجع
نود
همشهری
ورزش 3
وزارت بهداشت
پارسینه
پانا
⁞
آفتاب
اعتدال
الف
انتخاب
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ایلنا
ایکنا
برنا
بهداشت نیوز
بورس نیوز
تابناک
تاریخ ایرانی
تسنیم
جام جم
جماران
جهان نیوز
حوزه نیوز
خبرآنلاین
خبرگزاری بسیج
خبرگزاری رضوی
خبرگزاری صدا و سیما
خبرگزاری قدس
دائره المعارف اسلامی
دفاع پرس
دنیای اقتصاد
رجانیوز
روز نو
سازمان سنجش
سلامت نیوز
سیتنا
شبستان
شبکه الکوثر
شفا آنلاین
شفاف
شیعه نیوز
عرشه
عصر ایران
فارس
فرارو
قدس آنلاین
قم نیوز
ماهنامه شبکه
مجله سلامت
مهر
موج
موسیقی ایرانیان
میزان
نبض بورس
نرخ ارز مرجع
نود
همشهری
ورزش 3
وزارت بهداشت
پارسینه
پانا
