دوشنبه 21 مهر 1404
صفحه اصلی      همه اخبار      تماس با ما      RSS      English
برنا - 5 ساعت پیش

چگونه با فرسودگی مادرانه مقابله کنیم؟ + راه‌هایی برای مراقبت از خود

مادر شدن یکی از زیباترین لحظات زندگی است، اما گاهی با چالش‌هایی همراه است. نوزاد بالاخره خوابیده، اما شما هنوز بیدارید. بدنتان درد می‌کند، ذهن‌تان پر از لیست‌های بی‌پایان کارهای عقب‌مانده است و مدام با خود فکر می‌کنید: «کی دوباره وقت برای خودم خواهم داشت؟» اگر این شرایط برایتان آشناست، احتمالاً با چیزی به نام «فرسودگی مادرانه» روبه‌رو هستید.


آخرین اخبار
برچسب‌ها:   

چگونه

 | 

فرسودگی

 | 

مادرانه

 | 

مقابله

 | 

راه‌هایی

 | 

مراقبت

 | 

منابع خبری