دوشنبه 21 مهر 1404
صفحه اصلی      همه اخبار      تماس با ما      RSS      English
برنا - 2 ساعت پیش

مسیر مراقبت از خود را از کجا شروع کنیم؟

یک لحظه چشم‌هایتان را ببندید. نفس عمیقی بکشید و به خودتان برسید... به همان صدای آرامی که زیر لایه‌های انباشته از استرس، درس و کار پنهان شده است. این هفته، هفته سلامت روان است. هفته‌ای برای درنگ کردن و پرسیدن آن سوال ساده و در عین حال، عمیق: حال دلت چطور است؟


آخرین اخبار
برچسب‌ها:   

مراقبت

 | 

منابع خبری