آفتاب - 4 روز پیش

ماست ایسلندی یکی از انواع ماست‌های محبوب و مغذی است که در سال‌های اخیر مورد توجه ورزشکاران، تناسب‌اندام‌کاران و افرادی که به دنبال تغذیه سالم هستند، قرار گرفته است. این ماست که به نام اسکیر نیز شناخته می‌شود، به دلیل ارزش غذایی بالای خود، به ویژه در تامین پروتئین، به یکی از بهترین گزینه‌ها برای تغذیه ورزشکاران تبدیل شده است. در این مقاله به بررسی قدرت پروتئین موجود در ماست ایسلندی و دلایل نیاز ورزشکاران به این ماست می‌پردازیم.

آخرین اخبار

برچسب‌ها:   

پروتئین

 | 

ایسلندی

 | 

ورزشکاران

 | 

دارند

 | 

منابع خبری