خودمراقبتی عملی است که در آن، هر فردی از دانش، مهارت، و توان خود به عنوان یک منبع استفاده می‌کند تا به‌طور مستقل از سلامت خود مراقبت کند. خودمراقبتی کلید تاب آوری است.
چهارشنبه 7 آبان 1404
پارسینه - 1 روز پیش
خودمراقبتی؛ یک فرایند و مهارت
آخرین اخبار
حضور عراقچی در جشنواره خیرین مدرسه‌ساز/ وزیر خارجه به پویش «بساز مدرسه» پیوست+ تصاویر
- دنیای اقتصاد جهاد اسلامی: رژیم صهیونیستی به دنبال بهانه‌ای برای دستیابی به بانک اهداف خود در غزه است/ آمریکایی‌ها باید نقش ضامن آتش‌بس را ایفا کنند
- انتخاب اظهارات جدید وکیل پژمان جمشیدی: نهایتاً می توانند اتهام «رابطه نامشروع» وارد کنند نه «تجاوز» که آن هم تبرئه می شود/ ارتباط نامشروع لزوماً یک ارتباط بدنی نیست و حتی می تواند پیامک را هم شامل شود
- عصر ایران تصاویر/ قدردانی کارکنان مدارس علمیه آران و بیدگل از پرستاران بیمارستان ثامن‌الحجج این شهرستان
- حوزه نیوز تاکید مسوولان ایران و عراق بر تسریع و تکمیل پروژه راه‌آهن شلمچه - بصره / قائم پناه: ایران به همه تعهدهایی خود عمل کرده است
- برنا فارس: بیش از ۱۰ میلیون دلار از کیف پول‌های مرتبط با ایران که با صرافی‌های داخلی تراکنش داشته‌اند، بلوکه شده
- انتخاب واکنش وکیل پژمان جمشیدی مصاحبه مادر شاکی: ارتباط نامشروع لزوما یک ارتباط بدنی نیست/ این سومین خروج جمشیدی از کشور در جریان پرونده است
- عصر ایران اکران خصوصی فیلم «زالو» با حضور چهره‌های مطرح سینما؛ اثری جسور با روایتی تازه از وسوسه و انتقام
- پارسینه درخواست دبیرکل فدراسیون والیبال از مردم/ قلب صابر کاظمی هنوز می‌تپد، مراعات حال خانواده‌اش را کنید
- دنیای اقتصاد قسمت شصت و چهارم خاطرات میلسپو: روسیه چنان موقعیتی در ایران احراز کرد که در آینده می‌تواند مانع از تجدید اوضاع سابق گردد
- انتخاب⁞
ادعای عجیب بازیکن اسبق پرسپولیس : هاشمیان می‌گفت خانواده شهید است جرات نمی‌کردند بیرونش کنند
- روز نو قالیباف: شدیدترین ضربات نظامی و روانی را به اسرائیل وارد کردیم/ برای آتش بس به التماس افتادند
- دفاع پرس اکونومیک تایمز: هند توانسته معافیت تحریمی «بندر چابهار» را تا اوایل سال آینده میلادی، از آمریکا دریافت کند
- انتخاب منابع خبریآرمان
آفتاب
اعتدال
الف
انتخاب
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ایلنا
ایکنا
برنا
بهداشت نیوز
بورس نیوز
تابناک
تاریخ ایرانی
تسنیم
جام جم
جماران
جهان نیوز
حوزه نیوز
خبرآنلاین
خبرگزاری بسیج
خبرگزاری رضوی
خبرگزاری صدا و سیما
خبرگزاری قدس
دائره المعارف اسلامی
دفاع پرس
دنیای اقتصاد
رجانیوز
روز نو
سازمان سنجش
سلامت نیوز
سیتنا
شبستان
شبکه الکوثر
شفا آنلاین
شفاف
شیعه نیوز
عرشه
عصر ایران
فارس
فرارو
قدس آنلاین
قم نیوز
ماهنامه شبکه
مجله سلامت
مهر
موج
موسیقی ایرانیان
میزان
نبض بورس
نرخ ارز مرجع
نود
همشهری
ورزش 3
وزارت بهداشت
پارسینه
پانا
⁞
آفتاب
اعتدال
الف
انتخاب
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ایلنا
ایکنا
برنا
بهداشت نیوز
بورس نیوز
تابناک
تاریخ ایرانی
تسنیم
جام جم
جماران
جهان نیوز
حوزه نیوز
خبرآنلاین
خبرگزاری بسیج
خبرگزاری رضوی
خبرگزاری صدا و سیما
خبرگزاری قدس
دائره المعارف اسلامی
دفاع پرس
دنیای اقتصاد
رجانیوز
روز نو
سازمان سنجش
سلامت نیوز
سیتنا
شبستان
شبکه الکوثر
شفا آنلاین
شفاف
شیعه نیوز
عرشه
عصر ایران
فارس
فرارو
قدس آنلاین
قم نیوز
ماهنامه شبکه
مجله سلامت
مهر
موج
موسیقی ایرانیان
میزان
نبض بورس
نرخ ارز مرجع
نود
همشهری
ورزش 3
وزارت بهداشت
پارسینه
پانا
