برخی خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های رایج، اگر در ساعات پایانی شب مصرف شوند، می‌توانند کیفیت خواب را کاهش داده و موجب بی‌خوابی و خستگی صبحگاهی شوند.
چهارشنبه 7 آبان 1404
همشهری - 11 ساعت پیش
۹ خوراکی که دشمن خواب شبانه هستند
آخرین اخبار
اوپو با Enco X3s مرزهای هدفون‌های بی‌سیم را جابه‌جا کرد؛ مترجم هوشمند و نویزکنسلینگ حرفه‌ای
- پارسینه عراقچی: دیپلماسی حتی در زیر آتش جنگ برقرار بوده اما مذاکره با قُلدری متفاوت است/ تجربه ایران نشان داده است که هیچ بحرانی مطلق نیست و هیچ بن‌بست دائمی وجود ندارد
- جماران بازی‌های آسیایی بحرین؛ پسران بلندقامت ایران قهرمان شدند/مدال طلای جودو بر گردن مهسا شکیبایی/ ضرب مدال طلا برای حاج‌مولا‌محمدی
- برنا عراقچی: دیپلماسی در زیر آتش جنگ هم برقرار است/ ایرانیان حتی در سخت‌ترین گفت‌وگوها، زبان خویش را از تندی می‌پیرایند و در هر پاسخ، راهی برای ادامه ارتباط باقی می‌گذارند؛ آن‌ها همواره باور داشته‌اند که گفتوگو بخشی از قدرت است، نه جایگزین آن/ پنجره دیپلماسی برای ما، حتی در طوفانی‌ترین روزها، گشوده و باقی است
- انتخاب نخست‌وزیر قطر: برای تماس با آمریکا و ایران جهت تضمین بازگشت مذاکرات به روند درست، تلاش می‌کنیم/ مذاکرات جدی میان این دو کشور، می‌تواند به توافقی بهتر برای همگان بینجامد
- انتخاب استان سمنان میزبان اجلاسیه پهنه سوم کانون‌های خدمت رضوی / خدمت به نام امام رضا(ع) جلوه‌ای از عبادت است
- خبرآنلاین واکنش نخست‌وزیر انگلیس به حملات اخیر اسرائیل در غزه: عمیقاً نگران هستم/ این رویداد‌ها نشان می‌دهد که آتش‌بس موجود، بسیار شکننده است/ حجم ویرانی غیر قابل تصور است؛ اولویت فوری باید رساندن کمک‌ها باشد
- انتخاب فرماندار دیلم: کشف پیکر ۳ تن از صیادان مفقود شده در آب‌های خلیج فارس/ عملیات جست‌و‌جو برای یافتن نفر چهارم ادامه دارد
- انتخاب⁞
ظریف: آمریکا توهم را کنار بگذارد تا تفاهم امکان‌پذیر کند/ نه شرق‌گرا و نه غرب‌گرا، ایران گرا هستیم/ مردم ایران بزرگترین عامل بازدارندگی ما هستند/ باید توان دفاعی خود را تقویت کنیم/ نباید همسایگان‌مان را تهدید بدانیم، هرچند گلایه‌های بسیاری داریم
- جماران بازی‌های آسیایی بحرین؛ دبل برنز دختر وزنه‌بردار با طعم رکوردشکنی/مدال طلای جودو بر گردن مهسا شکیبایی/ فرجی در یک قدمی فینال
- برنا اسفندیار پور مدیرعامل باشگاه گل گهرسیرجان : در حوزه‌های قهرمانی در رشته‌های دو و میدانی و کشتی و وزنه برداری تمرکز داریم
- برنا اسبقیان: باشگاه‌ها ستون‌های ورزش کشور هستند/ در کنار قهرمانی‌ها باشگاه‌ها باید به فکر توسعه مسائل فرهنگی نیز باشند
- برنا مدیرعامل بانک صادرات ایران در افتتاحیه تراکنش یازدهم: انحراف نقدینگی از بخش واقعی اقتصاد، چالش اصلی تولید و معیشت مردم است
- انتخاب حضور الهام چرخنده در نشست «بررسی اقشار اثرگذار در ادای مسئولیت‌های اجتماعی» در ستاد امر به معروف
- انتخاب نطق تند رسایی در صحن مجلس علیه آذر منصوری و فائزه هاشمی؛ یک خانم سگ بازی توییت زدند که لیاخوف فقط یک اسم در تاریخ ایران نیست
- خبرآنلاین اعلام حکم پرونده بزرگ قاچاق ٣٠ میلیون لیتر سوخت در جنوب استان کرمان / محکومیت ٢٠٠ سال زندان برای ١٥ نفر
- خبرآنلاین اعتراض پزشکیان به شیوه پرداخت حقوق: بالادستی‌ها حواسشان به خودشان هست و برای زیردست‌ها مانع تراشی می‌کنند!
- خبرآنلاین منابع خبریآرمان
آفتاب
اعتدال
الف
انتخاب
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ایلنا
ایکنا
برنا
بهداشت نیوز
بورس نیوز
تابناک
تاریخ ایرانی
تسنیم
جام جم
جماران
جهان نیوز
حوزه نیوز
خبرآنلاین
خبرگزاری بسیج
خبرگزاری رضوی
خبرگزاری صدا و سیما
خبرگزاری قدس
دائره المعارف اسلامی
دفاع پرس
دنیای اقتصاد
رجانیوز
روز نو
سازمان سنجش
سلامت نیوز
سیتنا
شبستان
شبکه الکوثر
شفا آنلاین
شفاف
شیعه نیوز
عرشه
عصر ایران
فارس
فرارو
قدس آنلاین
قم نیوز
ماهنامه شبکه
مجله سلامت
مهر
موج
موسیقی ایرانیان
میزان
نبض بورس
نرخ ارز مرجع
نود
همشهری
ورزش 3
وزارت بهداشت
پارسینه
پانا
⁞
آفتاب
اعتدال
الف
انتخاب
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ایلنا
ایکنا
برنا
بهداشت نیوز
بورس نیوز
تابناک
تاریخ ایرانی
تسنیم
جام جم
جماران
جهان نیوز
حوزه نیوز
خبرآنلاین
خبرگزاری بسیج
خبرگزاری رضوی
خبرگزاری صدا و سیما
خبرگزاری قدس
دائره المعارف اسلامی
دفاع پرس
دنیای اقتصاد
رجانیوز
روز نو
سازمان سنجش
سلامت نیوز
سیتنا
شبستان
شبکه الکوثر
شفا آنلاین
شفاف
شیعه نیوز
عرشه
عصر ایران
فارس
فرارو
قدس آنلاین
قم نیوز
ماهنامه شبکه
مجله سلامت
مهر
موج
موسیقی ایرانیان
میزان
نبض بورس
نرخ ارز مرجع
نود
همشهری
ورزش 3
وزارت بهداشت
پارسینه
پانا
