پژوهشی بین‌المللی نشان داده که حتی با گام‌های کمتر، پیاده‌روی‌های طولانی و پیوسته می‌تواند سلامت قلب را به شکل چشمگیری بهبود دهد.
پنجشنبه 8 آبان 1404
خبرآنلاین - 4 ساعت پیش
چقدر و چطور پیاده‌روی کنیم که به‌دردبخور باشد؟
آخرین اخبار
مدیر تیم استقلال: برای بازی با آلومینیوم دو مصدوم داریم/ با ترکیبی آماده و باانگیزه به زمین می‌رویم
- برنا شبانگاهان؛ تا حریمِ فلک، چون زبانه کشد سوزِ آوازم/ دومین کنسرت پاییزه ارکستر ملی با صدای مختاباد + عکس
- خبرآنلاین قیمت طلا، سکه و دلار امروز پنجشنبه ۸ آبان ماه ۱۴۰۴| نبض قیمت طلا و سکه کند شد + قیمت انواع بازار‌ها
- نبض بورس بهزیستی: ۱۴ درصد جمعیت ایران سالمند هستند/ تا سال ۱۴۲۰، بیش از ۳۱ درصد افراد سالمند خواهند بود
- انتخاب کتاب سال ۱۴۰۳ بانک صادرات ایران منتشر شد/ در مسیر خلق ارزش؛ روایت داده‌محور از رشد، تحول دیجیتال و اعتماد مردم
- بورس نیوز ۶ جهت‌گیری محوری گروه فولاد مبارکه/ پروژه‌های کلان استراتژیک گروه فولاد مبارکه در سال ۱۴۰۴
- بورس نیوز حدادی‌فر: برای دیدار با ملوان کاملاً آماده‌ایم / امیدوارم ذوب‌آهن به روزهای پرافتخار خود بازگردد
- برنابرچسبها:
پیاده‌روی
|به‌دردبخور
|⁞
هنوز شرایط واگذاری اختیارات به استان‌ها فراهم نیست/ اقدامات استانداران فرایندمحور است، نه نتیجه‌محور
- تابناک حسرت هندی‌ها از پله تا رونالدو؛ پنجاه سال انتظار برای یک ستاره/ سوئیت رئیس جمهور هند برای کریستیانو آماده شده بود
- عصر ایران پیکار نماینده کردستان با صدرنشین لیگ بسکتبال در ورزشگاه تازه افتتاح‌شده 22 گولان
- خبرگزاری صدا و سیما منابع خبریآرمان
آفتاب
اعتدال
الف
انتخاب
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ایلنا
ایکنا
برنا
بهداشت نیوز
بورس نیوز
تابناک
تاریخ ایرانی
تسنیم
جام جم
جماران
جهان نیوز
حوزه نیوز
خبرآنلاین
خبرگزاری بسیج
خبرگزاری رضوی
خبرگزاری صدا و سیما
خبرگزاری قدس
دائره المعارف اسلامی
دفاع پرس
دنیای اقتصاد
رجانیوز
روز نو
سازمان سنجش
سلامت نیوز
سیتنا
شبستان
شبکه الکوثر
شفا آنلاین
شفاف
شیعه نیوز
عرشه
عصر ایران
فارس
فرارو
قدس آنلاین
قم نیوز
ماهنامه شبکه
مجله سلامت
مهر
موج
موسیقی ایرانیان
میزان
نبض بورس
نرخ ارز مرجع
نود
همشهری
ورزش 3
وزارت بهداشت
پارسینه
پانا
⁞
آفتاب
اعتدال
الف
انتخاب
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ایلنا
ایکنا
برنا
بهداشت نیوز
بورس نیوز
تابناک
تاریخ ایرانی
تسنیم
جام جم
جماران
جهان نیوز
حوزه نیوز
خبرآنلاین
خبرگزاری بسیج
خبرگزاری رضوی
خبرگزاری صدا و سیما
خبرگزاری قدس
دائره المعارف اسلامی
دفاع پرس
دنیای اقتصاد
رجانیوز
روز نو
سازمان سنجش
سلامت نیوز
سیتنا
شبستان
شبکه الکوثر
شفا آنلاین
شفاف
شیعه نیوز
عرشه
عصر ایران
فارس
فرارو
قدس آنلاین
قم نیوز
ماهنامه شبکه
مجله سلامت
مهر
موج
موسیقی ایرانیان
میزان
نبض بورس
نرخ ارز مرجع
نود
همشهری
ورزش 3
وزارت بهداشت
پارسینه
پانا
