مصرف بیش از حد ویتامین B۱۲ ممکن است با افزایش هوشیاری و اختلال در ریتم طبیعی بدن، موجب بیخوابی و کاهش کیفیت خواب شود؛ نکتهای که برخلاف باور عموم، نیازمند توجه ویژه است.
چهارشنبه 28 آبان 1404
تابناک - 14 روز پیش
نقش ویتامین B12 در تنظیم الگوی خواب
آخرین اخبار
واکنش عجیب انجمن صنایع لبنی به گرانیهای روزانه قیمت لبنیات/ گران میکنیم؛ به کسی ربطی ندارد!
- خبرآنلاین پاسخ تند ایران به دولت لبنان | فیلم کامل دیدار لاریجانی و عون را منتشر کنید | بعید است رئیسجمهور لبنان این حرفهای سخیف را زده باشد
- همشهری فیلم | مدیر حوزه علمیه خواهران استان تهران: برگزاری جشنواره های علمی، سطح علمی مدارس علمیه را ارتقاء می دهد
- حوزه نیوز آیت الله مکارم شیرازی: هشدار درباره بیانصافیها در نماز جمعه بر بخشی از جامعه اثرگذار است/ نماز جمعه پس از انقلاب به یک نهاد تأثیرگذار تبدیل شد
- خبرآنلاین استنلی کوبریک: آمریکا دنیا را مثل کمپین تبلیغاتی اداره کرد و آنقدر دروغ گفت مردم حیران شدند
- تابناک
آیت الله مکارم شیرازی: هشدار درباره بیانصافیها در نماز جمعه بر بخشی از جامعه اثرگذار است/ نماز جمعه پس از انقلاب به یک نهاد تأثیرگذار تبدیل شد
- خبرآنلاین
قسمت هشتاد و چهارم خاطرات میلسپو: شوروی مادام که یک موافقتنامه پایاپای مورد پسندشان منعقد نشود هر کالایی را که دلشان بخواهد وارد ایران خواهند کرد و در بازار سیاه خواهند فروخت
- انتخاب ریاستجمهوری لبنان فایل کامل دیدار لاریجانی و عون را منتشر کند | بعید است این عبارات سخیف و بیمعنی از زبان رئیسجمهور لبنان خارج شده باشد
- همشهری عکس | ساعت ۱۰ میلیارد تومانی همایون شجریان در اختتامیه جشنواره؛ ساعتی از طلای سفید و خاص!
- خبرآنلاین طارمی: ۱۰ بازیکن تیم ملی گفتند پنالتی نمیزنیم؛فرهنگ عوض شده است / مگر میشود در تورنمنت دوستانه و مقابل ازبکستان بگویند پنالتی نمی زنیم؟! پس کجا میخواهید پنالتی بزنید
- انتخاب حمله رژیم صهیونیستی به اردوگاه عینالحلوه در صیدا؛ وزارت بهداشت لبنان: ۱۱ نفر شهید و دهها تن زخمی شدند
- انتخاب یادداشتهای علم، چهارشنبه ۵ اردیبهشت ۱۳۵۲: سیاست کیسینجر و سادات مالاً یکی است و این کار به طوری که چینیها خبر دادهاند تا دو سه ماه دیگر خواهد شد، یعنی حمله مصر به اسرائیل
- انتخاب ترامپ: توافق با ایران خوب است / بن سلمان: همه تلاش مان را برای توافق ایران - امریکا انجام می دهیم/ پرواز جنگنده های اف 35 و شلیک توپ در مراسم استقبال از ولیعهد عربستان / وعده سرمایه گذاری 1000میلیارد دلاری در آمریکا
- عصر ایران غریبآبادی: مذاکرات محرمانه نداریم/ در صورت اقدام خصمانه در آژانس، توافق قاهره منتفی خواهد شد
- عصر ایران جنگ 12 روزه و دوربین های شهر تهران/ چه کسی دارد رد گم کنی می کند: شهرداری تهران، نبویان یا جلالی؟!
- عصر ایران منابع خبریآرمان
آفتاب
اعتدال
الف
انتخاب
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ایلنا
ایکنا
برنا
بهداشت نیوز
بورس نیوز
تابناک
تاریخ ایرانی
تسنیم
جام جم
جماران
جهان نیوز
حوزه نیوز
خبرآنلاین
خبرگزاری بسیج
خبرگزاری رضوی
خبرگزاری صدا و سیما
خبرگزاری قدس
دائره المعارف اسلامی
دفاع پرس
دنیای اقتصاد
رجانیوز
روز نو
سازمان سنجش
سلامت نیوز
سیتنا
شبستان
شبکه الکوثر
شفا آنلاین
شفاف
شیعه نیوز
عرشه
عصر ایران
فارس
فرارو
قدس آنلاین
قم نیوز
ماهنامه شبکه
مجله سلامت
مهر
موج
موسیقی ایرانیان
میزان
نبض بورس
نرخ ارز مرجع
نود
همشهری
ورزش 3
وزارت بهداشت
پارسینه
پانا
⁞
آفتاب
اعتدال
الف
انتخاب
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ایلنا
ایکنا
برنا
بهداشت نیوز
بورس نیوز
تابناک
تاریخ ایرانی
تسنیم
جام جم
جماران
جهان نیوز
حوزه نیوز
خبرآنلاین
خبرگزاری بسیج
خبرگزاری رضوی
خبرگزاری صدا و سیما
خبرگزاری قدس
دائره المعارف اسلامی
دفاع پرس
دنیای اقتصاد
رجانیوز
روز نو
سازمان سنجش
سلامت نیوز
سیتنا
شبستان
شبکه الکوثر
شفا آنلاین
شفاف
شیعه نیوز
عرشه
عصر ایران
فارس
فرارو
قدس آنلاین
قم نیوز
ماهنامه شبکه
مجله سلامت
مهر
موج
موسیقی ایرانیان
میزان
نبض بورس
نرخ ارز مرجع
نود
همشهری
ورزش 3
وزارت بهداشت
پارسینه
پانا
