جمعه 10 فروردین 1403
صفحه اصلی      همه اخبار      تماس با ما      RSS      English
انتخاب - 1 ماه پیش

غذاها چگونه بر سلامت قلب تاثیر می‌گذارند؟

میان‌وعده ازجمله موادغذایی افزودنی‌ به رژیم غذایی است. در صورت انتخاب درست میان‌وعده‌ها می‌توانیم مواد مغذی و انرژی لازم را برای بدن فراهم کنیم. غذاهای کامل مانند میوه‌ها، سبزیجات، آجیل، دانه‌ها و غلات کامل به دلیل داشتن فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها، مواد معدنی و ویتامین‌ها از جمله میان‌وعده‌هایی‌ هستند که سلامت قلب را بهبود می‌بخشند.


آخرین اخبار
برچسب‌ها:   

غذاها

 | 

چگونه

 | 

سلامت

 | 

تاثیر

 | 

می‌گذارند

 | 

منابع خبری