چهارشنبه 15 مرداد 1399
صفحه اصلی      همه اخبار      تماس با ما      English
مشرق - 30 روز پیش

چرا خوابیدن زیاد برای سلامتی ضرر دارد؟

استاندارد خواب مفید برای بزرگسالان هشت ساعت است. تحقیقات بنیاد ملی خواب نشان داده است که برای بزرگسالان بین ۱۸ تا ۶۴ سال، خواب هفت الی ۹ ساعت طبیعی است.


آخرین اخبار
برچسب‌ها:   

خوابیدن

 | 

سلامتی

 | 
پربیننده‌ترین‌ها (۶ساعت اخیر)

پربیننده‌ترین‌ها (۲۴ساعت اخیر)

پربیننده‌ترین‌ها (هفته‌ی اخیر)

منابع خبری