منیزیم شاید در سکوت عمل کند، اما حضورش برای تعادل بدن حیاتی است. این ماده معدنی می‌تواند بهبود خواب، آرامش ذهن، سلامت قلب و افزایش انرژی را به همراه داشته باشد. اگر مدتی است احساس خستگی یا بی‌قراری دارید، شاید بدن‌تان به‌سادگی در جست‌وجوی منیزیم است.
پنج‌شنبه 24 مهر 1404
همشهری - 11 ساعت پیش
منیزیم؛ قهرمان خاموش بدن که دوباره به صحنه بازگشته است
آخرین اخبار
وصیت ناصر تقوایی به روایت پسرش/ کسانی که در مراسم خاکسپاریاش شرکت میکنند، لباس سفید بپوشند
- دنیای اقتصاد ذخیره سازی ۳۲ میلیون لیتر«مازوت سبک کم گوگرد» در نیروگاه شهید رجایی/ گامی در مسیر کاهش آلاینده ها
- برنا جزئیات جدید از حمله تهران به پناهگاه نظامی سرّی اسرائیل در جنگ/ سند نقطهزنی موشکهای ایران
- دنیای اقتصاد هدفگذاری ساخت ۷ هزار و ۳۰۰ مدرسه درسالهای آینده/ برپایی مدرسه تلویزیونی برای تحقق عدالت آموزشی
- برنا وعده محمدنبی برای فیفادیهای آینده؛ پیشبینی بازی تیم ملی فوتبال ایران با تیمهای اروپایی در اسفند و فروردین
- عصر ایران بودجه بازسازی ورزشگاه آزادی ۲ برابر شد؛ هزینه ۳۲ میلیون دلاری با احتمال افزایش تا ۴۰ میلیون دلار
- عصر ایران معمای خط دفاعی پرسپولیس مقابل خیبر؛ هاشمیان به دنبال زوج پورعلیگنجی و صحرایی به جای ابرقویینژاد؟
- عصر ایران انتقاد شدید نورافکن از زیرساختهای فوتبال ایران؛ تیمهای درجه ۳ آسیا استادیومهای بهتری از ما دارند
- عصر ایران پزشکیان: اختلاف میان کشورهای اسلامی خواست ملتها نیست؛ حاصل توطئه دشمنان و صهیونیسم بینالملل است
- عصر ایران حسن روحانی: نباید بگوییم در شرایط فعلی نمیتوانیم با دنیا مذاکره کنیم/ میتوانیم هم نجنگیم هم تسلیم نشویم
- خبرآنلاین ببینید | اتهامزنی جدید ترامپ به ایران: گزارشی به دستم رسید که ایران در صدد ساخت سلاح هستهای است اما...
- خبرآنلاین
کمال خرازی: طبیعتاً موضوع موشکی و مقاومت مسائلی نیستند که ایران بخواهد درباره‌ی آنها وارد مذاکره شود
- انتخاب
آقامیری، دانشمند هستهای: دشمن میگوید فردو را نابود کرده، اما اگر آنجا بروید خواهید دید که با این تعریف همخوانی ندارد (فیلم)
- عصر ایران سقوط قیمت ها در بازار خودرو شدت گرفت/ آخرین قیمت پژو، شاهین، سمند، کوییک، تارا و دنا + جدول
- خبرآنلاین برگزاری سیزدهمین جلسه میز تخصصی نظارت بر سند جامع روابط علمی بین‌المللی با محوریت گزارش جایزه علمی فناوری پیامبر اعظم(ص)
- بهداشت نیوز اعلام شرط مهم ایران برای آغاز مذاکرات با آمریکا و اروپا | کمال خرازی: در سفر رییس جمهور به آمریکا تلاش زیادی شد که مذاکره درستی انجام بگیرد اما...
- همشهری به ما گفته بودند که احتمال ربایش شما وجود دارد | موج انفجار شهید عباسی را انداخته بود زیر یک ماشین و همه فکر میکردند که ...
- همشهری روایت «نظام موسوی» از جلسه ظریف و سپاه: پس از آنکه «ظریف» رفت، جمعبندی سردار «عزیز جعفری» در مورد برجام، این نبود که قانع شده باشد/ به عنوان مسئول خبرگزاری فارس، چنین جمعبندیای ندیدم که مثلاً دستورالعمل یا نکتهای به ما گفته باشند که از این به بعد راجع به برجام و سیاست خارجی موضع نگیرید
- انتخاب گردانهای القسام: همه اسرای صهیونیست زنده و اجسادی که امکان دسترسی به آنها وجود داشته، در چارچوب توافق تبادل اسرا تحویل داده شدند/ برای بیرون کشیدن باقی اجساد، عملیات جستوجو ادامه دارد
- انتخاب عزیزی، رئیس کمیسیون امنیت ملی: اگر میخواستیم در نشست شرمالشیخ حاضر شویم، باید وارد یک میدان گفتوگو یا حتی یک عکس یادگاری با رئیسجمهور آمریکا میشدیم که علیه ما جنگیده/ عدم حضور در این اجلاس، بهترین کار بود/ رفتن ما نه دستاورد اقتصادی داشت، نه سیاسی
- انتخاب جام جهانی ۱۹۶۶ و شگفتیسازی پرتغال و کرهشمالی؛ شکست مدافع عنوان قهرمانی و صعود میهمان ناخوانده
- عصر ایران حسینزاده، رویفرمترین شاگرد قلعهنویی؛ ستاره تراکتور روی ۵۰ درصد گلهای اخیر تیم ملی تأثیرگذار بود
- عصر ایران تصاویر/ برگزاری درس اخلاق طلاب مدرسه علمیه امام صادق (علیهالسلام) بیجار در امامزاده همزه عرب
- حوزه نیوز تصاویر/ برگزاری کارگاه تخصصی وصیت در فقه و قانون مدنی در مدرسه علمیه امیرالمومنین(ع) تبریز
- حوزه نیوز منابع خبریآرمان
آفتاب
اعتدال
الف
انتخاب
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ایلنا
ایکنا
برنا
بهداشت نیوز
بورس نیوز
تابناک
تاریخ ایرانی
تسنیم
جام جم
جماران
جهان نیوز
حوزه نیوز
خبرآنلاین
خبرگزاری بسیج
خبرگزاری رضوی
خبرگزاری صدا و سیما
خبرگزاری قدس
دائره المعارف اسلامی
دفاع پرس
دنیای اقتصاد
رجانیوز
روز نو
سازمان سنجش
سلامت نیوز
سیتنا
شبستان
شبکه الکوثر
شفا آنلاین
شفاف
شیعه نیوز
عرشه
عصر ایران
فارس
فرارو
قدس آنلاین
قم نیوز
ماهنامه شبکه
مجله سلامت
مهر
موج
موسیقی ایرانیان
میزان
نبض بورس
نرخ ارز مرجع
نود
همشهری
ورزش 3
وزارت بهداشت
پارسینه
پانا
⁞
آفتاب
اعتدال
الف
انتخاب
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ایلنا
ایکنا
برنا
بهداشت نیوز
بورس نیوز
تابناک
تاریخ ایرانی
تسنیم
جام جم
جماران
جهان نیوز
حوزه نیوز
خبرآنلاین
خبرگزاری بسیج
خبرگزاری رضوی
خبرگزاری صدا و سیما
خبرگزاری قدس
دائره المعارف اسلامی
دفاع پرس
دنیای اقتصاد
رجانیوز
روز نو
سازمان سنجش
سلامت نیوز
سیتنا
شبستان
شبکه الکوثر
شفا آنلاین
شفاف
شیعه نیوز
عرشه
عصر ایران
فارس
فرارو
قدس آنلاین
قم نیوز
ماهنامه شبکه
مجله سلامت
مهر
موج
موسیقی ایرانیان
میزان
نبض بورس
نرخ ارز مرجع
نود
همشهری
ورزش 3
وزارت بهداشت
پارسینه
پانا
