افزایش حداقل ۴۰۰۰ قدم در یک یا دو روز هفته با ۲۶٪ کاهش خطر مرگ ناشی از همه فاکتورهای خطر و ۲۷٪ کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی همراه بود.
دوشنبه 12 آبان 1404
همشهری - 6 روز پیش
معجزه ۴۰۰۰ قدم پیاده‌روی در یک یا دو روز از هفته !
آخرین اخبار
عارف: مسئله آب را با مشارکت مردم ساماندهی می‌کنیم/ به بازنگری جدی برای اصلاح الگوی کشت نیاز داریم
- برنا گروه ویژه اقدام مالی: جریان تضعیف روند عادی‌سازی پرونده ایران در FATF، با بهره‌گیری از تحریف واقعیت‌ها و تکرار ادعا‌های بی‌اساس، تلاش می‌کنند روایت نادرستی از ماجرا ارائه دهند/ FATF تأکید کرده که در صورت تصویب لوایح پالرمو و CFT، تنها بررسی امکان تعلیق اقدامات تقابلی علیه ایران در دستور کار قرار می‌گیرد، نه خروج خودکار از فهرست سیاه
- انتخاب ماجرای تکراری آلودگی هوای پایتخت در نیمه دوم سال/ عامل ۸۰ درصد از آلودگی‌ها، خودرو‌ها هستند؟
- انتخاب اعلام حکم پرونده تعاونی اعتباری مولی‌الموحدین/ رد مال این پرونده ۲۷ هزار میلیارد تومان بود
- خبرآنلاین⁞
آیا آمریکا مهلت دوباره به ایران داده است؟/ رمزگشایی علی لاریجانی از پیام مخفی ایالات متحده
- دنیای اقتصاد امام خامنه‌ای: اختلاف ایران و آمریکا ذاتی است/ سفارت آمریکا اتاق توطئه علیه انقلاب بود/ علاج خیلی از مشکلات قوی شدن است
- دفاع پرس آیت الله محمدی لائینی: بانوان نیکوکار، پیشگامان جهاد فرهنگی و اجتماعی در جنگ ترکیبی هستند
- دفاع پرس قرعه کشی جام حذفی ایران/ پرسپولیس در تبریز به مصاف تراکتور می رود، استقلال حریف تیم گمنام کشت و صنعت خلخال شد
- برنا منابع خبریآرمان
آفتاب
اعتدال
الف
انتخاب
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ایلنا
ایکنا
برنا
بهداشت نیوز
بورس نیوز
تابناک
تاریخ ایرانی
تسنیم
جام جم
جماران
جهان نیوز
حوزه نیوز
خبرآنلاین
خبرگزاری بسیج
خبرگزاری رضوی
خبرگزاری صدا و سیما
خبرگزاری قدس
دائره المعارف اسلامی
دفاع پرس
دنیای اقتصاد
رجانیوز
روز نو
سازمان سنجش
سلامت نیوز
سیتنا
شبستان
شبکه الکوثر
شفا آنلاین
شفاف
شیعه نیوز
عرشه
عصر ایران
فارس
فرارو
قدس آنلاین
قم نیوز
ماهنامه شبکه
مجله سلامت
مهر
موج
موسیقی ایرانیان
میزان
نبض بورس
نرخ ارز مرجع
نود
همشهری
ورزش 3
وزارت بهداشت
پارسینه
پانا
⁞
آفتاب
اعتدال
الف
انتخاب
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ایلنا
ایکنا
برنا
بهداشت نیوز
بورس نیوز
تابناک
تاریخ ایرانی
تسنیم
جام جم
جماران
جهان نیوز
حوزه نیوز
خبرآنلاین
خبرگزاری بسیج
خبرگزاری رضوی
خبرگزاری صدا و سیما
خبرگزاری قدس
دائره المعارف اسلامی
دفاع پرس
دنیای اقتصاد
رجانیوز
روز نو
سازمان سنجش
سلامت نیوز
سیتنا
شبستان
شبکه الکوثر
شفا آنلاین
شفاف
شیعه نیوز
عرشه
عصر ایران
فارس
فرارو
قدس آنلاین
قم نیوز
ماهنامه شبکه
مجله سلامت
مهر
موج
موسیقی ایرانیان
میزان
نبض بورس
نرخ ارز مرجع
نود
همشهری
ورزش 3
وزارت بهداشت
پارسینه
پانا
