پنج‌شنبه 23 اردیبهشت 1400
صفحه اصلی      همه اخبار      تماس با ما      RSS      English
خبرآنلاین - 22 روز پیش

ببینید | چرا برخی در ماه رمضان چاق‌تر می‌شوند؟

مریم محمودی پزشک و متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه تهران در مصاحبه‌ای گفت: خوردن کربوهیدرات زیاد در وعده افطار و افطار تا سحر و همچنین حذف وعده سحری ۲عادت بسیار بد در ماه رمضان است. افطار باید مثل یک صبحانه خورده بشود و بعد از افطار باید یک وعده شام میل شود.وعده سحر باید مثل ناهار در نظر گرفته بشود و اگر این وعده را حذف کنیم گرسنگی طولانی مدت سوخت و ساز بدن را پایین می‌آورد. منبع: خبرفوری


آخرین اخبار
برچسب‌ها:   

ببینید

 | 

رمضان

 | 

چاق‌تر

 | 

می‌شوند

 | 

منابع خبری