خواب بی‌کیفیت، مغز را سریع‌تر پیر می‌کند

نتایج یک مطالعه بزرگ در سوئد نشان می‌دهد افرادی که کیفیت خواب پایینی دارند، مغزشان حدود یک سال پیرتر از سن واقعی به نظر می‌رسد؛ موضوعی که می‌تواند با التهاب، اختلال در دفع مواد زائد مغز و بیماری‌های قلبی مرتبط باشد.

مطلب در سایت اصلی

آخرین اخبار

وقوع انفجار در سوریه/ ماجرا چیست؟

خواب بی‌کیفیت، مغز را سریع‌تر پیر می‌کند

ببینید | بازیگوشی گله گوزن‌ها در البرز جنوبی

امامزادگان مراکز نور، ذکر و حیات جامعه هستند

نصب ۶ سایت تلفن همراه و اجرای ۳۰ کیلومتر فیبر نوری در خراسان شمالی

بحران در استقلال؛ بازیکنان مغضوب سا پینتو در فیفادی به دنبال «فرصت دوباره» برای بازگشت به ترکیب

چرا گاهی باید حتی از دوستان خودمان تقیه کنیم؟

عیسی مرادی در آستانه پیوستن به خیبر خرم‌آباد

برپایی نمایشگاه خوشنویسی و تذهیب «یاد یار مهربان» در شهرکرد

استایل «ملکه‌ای» هلیا امامی سوژه شد! (عکس)

بهره مندی ۱۰ هزار نفر از خدمات مشاوره تلفنی بهزیستی زنجان

بهره برداری از طرح احداث مخزن آب شرب روستای «انگاس»+ تصاویر

حضور آمریکا بیخ گوش ایران؟ / گزارش الجزیره از احتمال سرمایه گذاری واشنگتن در بندر «پسنی» بلوچستان پاکستان

افت شدید بیت‌کوین در یک هفته؛ سیاست ترامپ مقصر است؟

کارشناس ترک: نمی توانید به تمدن کهنی همچون ایران زور بگویید!

اعلام زمان بازی های تورنمنت چهارجانبه امارات

دلیل این که زنان به خروپف خود اعتراف نمی کنند

مخالفت سازمان لیگ با درخواست پرسپولیس

‌بنای یادبود شهیده «مهین اویسی» در سنندج افتتاح شد

آغاز توزیع گوشت تنظیم بازار در تهران و البرز

توسعه کشت دانه‌های روغنی کلزا در بخش کلات مورموری

ورود دستگاه قضایی به ساماندهی سه‌راهی کهورستان

وفات امامزاده موسی مبرقع (ع) در تقویم رسمی کشور ثبت شود

دومین نشست از سلسله نشست‌های نقد آثار علمی هسته‌های حل مسئله

انهدام باند‌های وابسته به حزب بعث در ۱۴ استان عراق

۵۳ کیلومتر لایروبی و ساماندهی رودخانه های آذربایجان غربی انجام شد

افزایش ۱۶ درصدی واردات خودرو در ۶ ماه نخست امسال

پست زیرساخت اصلی شهر‌های هوشمند و دنیای دیجیتال