منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که تاثیر آن بر تنظیم قند و فشار خون تا تامین سلامتی استخوان‌ها، عضلات و حتی ترمیم دی‌ان‌ای (DNA) ثابت شده است.
شنبه 10 آبان 1404
خبرآنلاین - 10 ساعت پیش
۷ ماده غذایی سرشار از منیزیم
آخرین اخبار
تلاش آمریکا برای جایگزینی حزب‌الله در جنوب لبنان / اورتگاس در بیروت چه برنامه‌هایی دارد؟
- خبرآنلاین پیش‌بینی رییس اسبق کانون صرافان درباره نرخ ارز/ قیمت دلار تا پایان امسال به چه سطحی می‌رسد؟
- خبرآنلاین (۱۶+) رفتار بسیار وحشتناک صهیونیست‌ها با احشام+ ویدئو | کوبیدن بلوک سیمانی بر سر احشام تا پرتاب به زمین و زدن با چوب!
- همشهری مهراب قاسم‌خانی: دوست داریم «افتو» سینمایی شود/ از طنز مردم عادی در شبکه های اجتماعی شگفت زده ام
- جماران توسعه انرژی خورشیدی با ظرفیت ۲ هزار و ۵۰۰ مگاوات در کشور /با اصلاح الگوی کشت می‌توانیم کمبود آب را جبران کنیم
- برنا گابارد، مدیر اطلاعات ملی آمریکا: واشنگتن دیگر به‌دنبال تغییر رژیم در کشورها نیست / این راهبرد، به پایان رسیده است
- انتخاب حسین شریعتمداری: مدتی است که پدیده خانمان‌برانداز «کشف حجاب» به «نیمه‌عریانی» کشیده شده / شماری از مسئولان هم در تأکید خود بر مقابله با نیمه عریانی، به ممنوعیت کشف حجاب اشاره‌ای نمی‌کنند؛ انگار کشف حجاب از ممنوعیت خارج شده و فقط باید مراقب بود که به عریانی و نیمه‌عریانی منجر نشود / به مرگ گرفته‌اند تا ملت به تب راضی شوند
- انتخاب
پنتاگون صدور موشک‌های دوربرد تام‌هاوک به اوکراین را تأیید کرد و تصمیم نهایی را به ترامپ واگذار کرد
- انتخاب
ماموریت معاون وزیر خزانه‌داری آمریکا برای تشدید فشار علیه ایران / هرلی به امارات، ترکیه و لبنان سفر می‌کند
- خبرآنلاین ماموریت های حوزوی-دانشگاهی برای ریشه‌کنی حاشیه‌نشینی در کلان‌شهرها / الگوی اسلامی ساماندهی مناطق حاشیه‌نشین
- حوزه نیوز پاسخ نظامی پوتین به تهدیدات ترامپ/ پسکوف: موشک بوروستنیک، دستاوردی در فناوری و دفاع است
- دنیای اقتصاد گروسی: درحال حاضر در ایران فعالیت غنی‌سازی انجام نمی‌گیرد/ هیچ نقل و انتقال خاصی در نزدیکی سایت‌های هسته‌ای ایران در جریان نیست/ آژانس اتمی تعهدات قانونی برای بازرسی از تاسیسات هسته‌ای ایران دارد و باید به این تعهدات احترام گذاشته شود
- جماران استکبارستیزی میراث فاطمی؛ امام جمعه موقت لامرد: حقیقت سیزده آبان، تجلی شخصیت حضرت زهرا (س) است
- دفاع پرس پیام صوتی پژمان جمشیدی: بعد از اینکه خانواده‌ام را دیدم برمی گردم و شروع می‌کنیم به گرفتن حقمان / مگر کاری کرده‌ام که ترسیده باشم؟ / بدترین گناه دنیا را هم بکنم، دوست دارم در کشور خودم و در پیشگاه مردم خودم قضاوت شوم، وای به حال الان که هیچ گناهی انجام نداده‌ام
- انتخاب منابع خبریآرمان
آفتاب
اعتدال
الف
انتخاب
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ایلنا
ایکنا
برنا
بهداشت نیوز
بورس نیوز
تابناک
تاریخ ایرانی
تسنیم
جام جم
جماران
جهان نیوز
حوزه نیوز
خبرآنلاین
خبرگزاری بسیج
خبرگزاری رضوی
خبرگزاری صدا و سیما
خبرگزاری قدس
دائره المعارف اسلامی
دفاع پرس
دنیای اقتصاد
رجانیوز
روز نو
سازمان سنجش
سلامت نیوز
سیتنا
شبستان
شبکه الکوثر
شفا آنلاین
شفاف
شیعه نیوز
عرشه
عصر ایران
فارس
فرارو
قدس آنلاین
قم نیوز
ماهنامه شبکه
مجله سلامت
مهر
موج
موسیقی ایرانیان
میزان
نبض بورس
نرخ ارز مرجع
نود
همشهری
ورزش 3
وزارت بهداشت
پارسینه
پانا
⁞
آفتاب
اعتدال
الف
انتخاب
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ایلنا
ایکنا
برنا
بهداشت نیوز
بورس نیوز
تابناک
تاریخ ایرانی
تسنیم
جام جم
جماران
جهان نیوز
حوزه نیوز
خبرآنلاین
خبرگزاری بسیج
خبرگزاری رضوی
خبرگزاری صدا و سیما
خبرگزاری قدس
دائره المعارف اسلامی
دفاع پرس
دنیای اقتصاد
رجانیوز
روز نو
سازمان سنجش
سلامت نیوز
سیتنا
شبستان
شبکه الکوثر
شفا آنلاین
شفاف
شیعه نیوز
عرشه
عصر ایران
فارس
فرارو
قدس آنلاین
قم نیوز
ماهنامه شبکه
مجله سلامت
مهر
موج
موسیقی ایرانیان
میزان
نبض بورس
نرخ ارز مرجع
نود
همشهری
ورزش 3
وزارت بهداشت
پارسینه
پانا
